ИЗГРАЖДАНЕ НА МОЩНА НЕРВНА СИЛА - ПОЛ И ПАТРИША БРЕГ - СКОРПИО

Автор: Поль и Патриция Ритм

Здоровье является отражением психического состояния, поэтому строительство мощной нервной силы может защитить вас от серьезных проблем со здоровьем. Однако если вы уже страдаете от стресса, хронической усталости, тревога, бессонница, депрессия, плохое пищеварение и переменное настроение, значит, эта книга именно для вас. Все, от здоровой релаксации, к строительству позитивный настрой и полноценного образа жизни, избавит нервного напряжения, стресса и тревоги. В книгу включены альтернативные медицинские методы лечения, и методы массажа, программы упражнений и рекомендации для здорового питания и правильного дыхания.