ЙОГА СЛЕД РАЖДАНЕ - СИЙМА СОНДХИ - СКОРПИО

Сийма Сондхи популярна Йога специалист. Мать на две большие дочери. Более десяти лет в практике Йоги. Появляется в тв-каналы, такие как CNBC и CNN, участвует в различных шоу, а кроме того в печатных средствах массовой информации регулярно является предметом особого внимания.

Сейчас - после рождения ребенка - у вас есть еще больше оснований, чтобы заботится о себе - о своем теле, о своей внешности и о своем здоровье. Книга предлагает легкие и простые методы медитации. Включает в себя асаны для того, чтобы выглядеть красивыми, тонизирани и снабжены дополнительной энергии, необходимой для ухода за ребенком. Некоторые из них вы можете делать вместе с ребенком, привить у него любовь к Йоги еще в начале его жизни и укрепляет связь между вами.

Издательство: Скорпио.
Выпущено: 2017 год.
Обложка: Мягкая.
Страниц: 126.
Вес: 262 гр.
Размеры: 16,5 / 23,4 / 1 см.
ISBN: 9789547927322.