ТВОЯ КОД ЗА ИДЕАЛНОТО ХРАНЕНЕ - Е.ЩАДИЛОВ

Все знают, что и как мы едим правильно, в то же время изчистваме от шлаков в нашем организме. Поэтому, если вы заинтересованы в своем здоровье, нужно хорошо знать, когда и что вы едите.

В своей книге Евгений Щадилов отвечает на этот не совсем простой вопрос. Он подробно и европейцы анализировать различные взаимноизключващи быть теорий питания, как вегетарианство и раздельному питанию, а также популярной в последнее время теории питания по группа крови. Оказывается, что каждый из них имеет свои плюсы и минусы, и, может быть идеальной для кого-то, а для другой это контрпродуктивно. После прочтения этой книги, вы узнаете, какая наиболее подходит для вас.